辟谣:宝宝身高增长越快越好医生: 3个因素影响孩子健康成长

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今天我在餐厅吃饭的时候,隔壁房间里有一个女人,另一个房间的另一个人说:“你的宝宝现在多高了?我的宝宝已经14个月了。现在只有80厘米。你呢说它很短?是的。“宝贝妈妈皱起眉头,看起来很担心。

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事实上,这种情况发生在许多宝藏母亲身上。特别注意婴儿的身高。我担心我孩子的身高会在相同年龄的起跑线上丢失。对于同龄儿童,如果身高很高,我会一直问别人的家。如果你不在别人的家里,你会感激不尽,但如果你比其他孩子短,你会感到焦虑。

事实上,对于宝宝的身高,医生说越高越好,孩子的身高在成长时会有所不同。

首先,宝宝生长太快了吗?

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2012《环球时报》据报道,英国一对夫妇出生时体重超过8磅,身高56厘米,远远超过98%的新生儿,引起了许多人的嫉妒。

然后,在孩子成长期间,你还会羡慕其他孩子的高大强壮吗?还想让宝宝“破坏性的鼓励”?

文本|媛媛

事实上,对于婴儿的身高,权威书籍中有标准记录:

1,六个月内

《中国居民膳食指南2016》表明对于6个月以内的婴儿,每半个月测量身高和体重。婴儿生长太快,太慢,不适合长期生长。

2? 7到24个月

研究表明,婴儿和幼儿生长过快7至24个月会增加儿童期和成年期的风险,并增加患糖尿病,高血压和心血管疾病的风险

如果生长太快太慢,对宝宝的健康不利。正常婴儿的身高范围是多少?

二,正常宝宝的身高范围

《时尚育儿》该杂志报道说,父母非常关心宝宝的身高,其实对于宝宝的身高,有数据可供参考。

首先,请在开头回答宝马的焦虑情绪。对于14个月大的孩子,标准范围内的身高是80厘米?

1个男婴

对于身高13-15个月的男婴,平均身高为78.3厘米。如果低于72.9厘米或高于83.6厘米,则高度太低或太高。

2个女婴

对于13-15个月的女婴,平均身高是76.8厘米。如果低于71.9厘米或高于82.0厘米,则高度太低或太高。

因此,在上述情况下,宝宝的14个月高度完全在80厘米的正常范围内,所以无需担心。

那么,影响宝宝身高增长的原因是什么?

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三,影响宝宝身高增长的因素

我的一个邻居苗苗最近非常沮丧。宝宝13个月大,身高只有70厘米。它属于短程。不是这种情况。看着瘦小的宝宝,苗苗就像火锅一样焦急。蚂蚁,我不知道如何变好。

事实上,如果婴儿的身高过低或过高,不仅与饮食的营养状况有关,还与睡眠质量,遗传因素和运动有关。

1饮食

当婴儿到达15个月初时,营养素中对微量元素和碳水化合物的需求增加。

而且从以前的牛奶到各种食物,这个时候父母应该合理搭配宝宝的辅食,均衡营养,让他们快乐地成长。

例如,在2岁之前,将牛奶作为主要食物喂养,并且每日牛奶量达到超过500ml。

谷物,蔬菜和水果的比例分别为50%,30%和20%,每天约15种食物。

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2?睡眠

这个年龄的宝宝可以起床到晚上,并帮助他坚持下去。如果宝宝仍然在半夜起床进行母乳喂养和哭泣,他必须养成良好的睡眠习惯,因为睡眠也会影响身高的增长。因素。

3项运动

适当地让宝宝促进其生长激素的分泌。研究表明,运动后生长激素分泌明显增加,骨骼和肌肉强壮。

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四,总结

事实上,对于宝宝的身高问题,宝大宝的妈妈们不需要过于焦虑,只要能根据参考资料得知。同时,不要盲目比较孩子的身高。宝宝的长度太快,太慢也不利于其健康。毕竟,让宝宝健康快乐地成长是最重要的,不是吗?

参考

江经纬爬山宝宝的身高是不可取的[J]。时尚育儿

《郑玉巧育儿经》

《中国居民膳食指南2016》中国营养学会

来自网络的图片

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作者:健康管理师袁晶(一种食品)

上海三甲医院的一名7年药剂师,现为高级健康经理,专门为减肥营地撰写健康科学和营养指导